Phụ nữ mang bầu thường xuyên phải đối mặt với bệnh cảm cúm nên nhiều chị em có thai muốn xông hơi để giải cảm. Cùng tìm hiểu xem dang có bầu xông hơi được không?.
Nhiều người cho rằng xông hơi là phương pháp trị cảm cúm đơn giản, hiệu quả, an toàn. Đây là cách không cần sử dụng thuốc mà hiệu quả vẫn cao.
Mục Lục
Có bầu có xông hơi trị cảm được không?
Khi mang thai, nội tiết tố bên trong người phụ nữ sẽ thay đổi, do suy giảm hệ miễn dịch khiến bà bầu rất dễ bị cảm cúm. Rất nhiều người tìm đến việc xông hơi để giúp cơ thể mau hồi phục. Tuy nhiên, xông hơi là phương pháp sẽ dùng nước nóng để làm tăng nhiệt độ bên trong của cơ thể. Do đó, nước ối cũng bị nóng theo, nếu cơ thể của mẹ có dấu hiệu tăng cao lên mức 38 độ C thì thai nhi vô cùng ảnh hưởng. Nguy hiểm hơn là quá trình cung cấp oxy cho trẻ bị ngăn chặn. Đặc biệt, xông hơi sẽ khiến trẻ rất dễ bị khuyết tật thần kinh hay mất nước trầm trọng. Mẹ bầu tuyệt đối không được xông hơi trong cả giai đoạn thai kỳ.
Trong quá trình xông hơi, người mẹ rất dễ bị chóng mặt ngạt thở, khó chịu, giảm huyết áp. Vì thế, câu hỏi “có bầu xông hơi được không” thì câu trả lời là không được xông. Khi xông không biết cách chỉnh nhiệt độ còn khiến cơ thể bị bỏng, gây ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi trong bụng nguy hiểm cho cả mẹ lẫn em bé.
Nhiều chuyên gia khuyến cáo trong giai đoạn bầu, xông hơi nước nóng liên tục khi trùm kín chăn sẽ làm nhiệt độ cơ thể mẹ tăng cao. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhiệt độ cơ thể mẹ lên quá 38 độ C đã làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh cho bé. Sự gia tăng nhiệt độ này có thể làm nóng nước ối, ngăn cản quá trình lưu thông khí oxy tới bé. Việc xông hơi với nhiệt độ cao sẽ có thể dẫn đến dị tật ở thai nhi
Xông hơi là phương pháp được nhiều người sử dụng để trị cảm giúp kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài. Đây là cách cho những người không muốn uống thuốc Tây.
Vì sao có thai thì không nên xông hơi?
- Nhiệt độ cơ thể tăng lên đột ngột có thể phá hủy các tế bào có thể gây sẩy thai, khiến thai nhi bị chết trong bụng mẹ. Liệu pháp sử dụng đến hơi nước nóng, trùm kín để xông ở nhiệt độ 39 – 40 độ C sẽ ngăn cản quá trình cung cấp oxy cho em bé.
- Nếu nhiệt độ cơ thể mẹ trên 38 độ C, thai nhi cũng sẽ có nguy cơ bị mất nước trong thai kỳ
- Phụ nữ có thai không nên xông hơi vì có thể dẫn đến những hậu quả như xương khớp của trẻ bị ảnh hưởng, dị dạng, vẹo cột sống.
- Phụ nữ có thai xông hơi áp lực của hơi nước nóng có thể khiến chị em cảm thấy chóng mặt, ngạt thở, xông thậm chí ngất xỉu, nguy hiểm tới tính mạng. Huyết áp bị tụt cũng ảnh hưởng tới lượng máu cung cấp cho thai nhi.
- Phụ nữ có thai xông hơi để giải cảm có thể gây sẩy thai
- Việc xông hơi còn khiến nhịp tim tăng lên, cơ thể sẽ bị mệt mỏi, kiệt sức vì cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn bình thường,
- Xông hơi liên tục sẽ khiến dẫn đến tình trạng mất nước, làn da bị khô ráp, nhiều nếp nhăn
Xem thêm:
Đang có bầu peel da được không?
Phụ nữ có thai nên làm gì để giải cảm?
Nếu trong thai kỳ mà không may bị cảm, có thể sử dụng những cách dân gian khác như:
- Uống nước gừng cho thêm 1 ít đường phèn có tác dụng giữ ấm đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Ăn cháo giải cảm. Cháo cho hành, lá tía tô vào ăn cùng sẽ giảm các triệu chứng khó chịu như hắt hơi, sổ mũi.
- Bên cạnh xông hơi, khi bị cảm cúm mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý vệ sinh, đẩy các chất nhầy, loại bỏ các loại virus ra khỏi khoang mũi.
- Sử dụng dầu tràm có tác dụng thông mũi rất tốt.
- Bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C để điều trị cảm cúm
- Ngủ đủ giấc, dùng gối kê cao đầu để giảm tình trạng nghẹt mũi và trào ngược đờm.
- Trị cảm cúm bằng hành: chị em có thể lấy hành tươi sắc kỹ cùng với một bát nước uống lúc nóng để trị cảm.
- Chanh và mật ong: Uống lúc nóng cũng giúp giảm nhanh các triệu cảm cúm.
Xông hơi khi mang thai bị cấm nên bạn nên sử dụng những phương pháp chữa bệnh an toàn thay vì xông hơi. Trên đây là tất cả giải đáp cho câu hỏi ang có bầu xông hơi được không?. Hy vọng chị em có thể áp dụng nhiều cách chữa cảm cúm trong hành trình chăm sóc sức khỏe khi mang thai của mình thay vì xông hơi.