Trong thời đại hiện nay, khi những suy nghĩ lạc hậu phong kiến đã dần mất đi thì việc sinh con trai vẫn được rất nhiều gia đình mong muốn để có đủ nếp lẫn tẻ. Vậy thực đơn ăn gì để sinh con trai chuẩn nhất cho bố mẹ?

Giới tính thai nhi được quyết định bởi yếu tố nào?

Theo khoa học đã chứng minh, việc sinh con trai, con gái không phụ thuộc vào người phụ nữ như những quan niệm trước đó. Cụ thể đó là để tạo nên một đứa trẻ thì cần có sự kết hợp giữa trứng của người phụ nữ và tinh trùng của người đàn ông. Nhiễm sắc thể ở bé nam là XY, nhiễm sắc thể có trong bé gái là XX. Như vậy, trong tinh trùng của người đàn ông có thể mang cả hai loại nhiễm sắc thể hoặc X hoặc Y còn trong trứng của người phụ nữ thì chỉ mang nhiễm sắc thể X mà thôi. Do đó giới tính thai nhi được quyết định bởi nhiễm sắc thể mà tinh trùng của người đàn ông đem đến kết hợp với trứng là X hay Y. Hay nói cách khác, không phải phụ nữ mà việc có sinh được con trai hay con gái không phụ thuộc vào người đàn ông.

Chế độ dinh dưỡng như thế nào để sinh được con trai?

Có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chế độ dinh dưỡng nắm vai trò rất quan trọng trong việc có được một đứa bé với giới tính mong muốn. Việc ăn uống gì để sinh con trai cũng có thể hiểu là ăn uống những thực phầm gì để người bố có những tinh trùng khỏe mạnh và mang nhiễm sắc thể Y, đồng thời người mẹ có một môi trường thuận lợi để tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y chiến thắng để kết hợp với trứng và thụ thai. Dưới đây là một vài thực phẩm có thể giúp bạn có được một cậu con trai như ý muốn:

Ăn gì để sinh con trai

>>>>Xem thêm: Ăn những thực phẩm này phụ nữ nhất định dễ sinh con trai

Người bố nên ăn thực phẩm gì để sinh con trai? Để sinh con trai, đồng nghĩa với việc để có được những tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y khỏe mạnh, người bố nên ăn những thực phẩm giàu kẽm . Dưới đây là một số thực phẩm cần thiết để bổ sung kẽm cho người bố:

• Những thực phẩm nên ăn: Ngũ cốc bao gồm gạo, ngô, lúc mạch, lúa mì, gạo lứt,… các loại rau xanh: rau cải, bí, cải xoong,… Các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt lợn nạc ,… các loại củ quả có màu nóng: cà rốt, táo, đu đủ, cà chua,…
• Những thực phẩm không nên ăn: Ngoài những thực phẩm cần được tăng cường như đã nêu ở trên, người đàn ông cần hạn chế nhưng thực phẩm như các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá,… có hại cho sức khỏe; Những thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, cay nóng cũng cần phải hạn chế ở mức thấp nhất.

Người mẹ nên ăn thực phẩm gì để sinh con trai? Để tạo môi trường tốt cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y kết hợp với trứng, người mẹ nên ăn nhóm đồ ăn tốt cho sức khỏe

• Những thực phẩm giàu vitamin B, vitamin C vào ngày rụng trứng như các loại hạt bí, hạt hướng dương, vưng, các loại quả: Cam, quýt, bưởi,…
• Những thực phẩm giàu Glucose như bánh ngọt, kẹo,… nhưng cần phải có chế độ ăn hợp lý nếu không sẽ gặp phải nguy cơ mắc bệnh tiểu đường;
• Những loại thực phẩm chưa nhiều kẽm: thịt đỏ, rau cũ, gan động vật,…
• Những thực phẩm giàu Kali: Sữa, cá, trứng, hoa quả,… và đặc biệt là chuối.

Thực phẩm người mẹ nên ăn để sinh con trai

Như vậy, trên đây là một số loại thực phẩm bố mẹ có thể tham khảo khi mong muốn sinh được bé trai. Tuy nhiên việc có được giới tính thai nhi mong muốn thì chế độ dinh dưỡng chỉ là điều kiện cần, bố mẹ cần có sức khỏe tốt để chăm sóc những đứa trẻ đáng yêu của mình.