Huyết áp là một trong những chỉ số quan trọng cần theo dõi trong suốt thai kỳ. Vậy huyết áp mẹ bầu bao nhiêu là bình thường? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây nhé.
Mục Lục
Huyết áp mẹ bầu bao nhiêu là bình thường?
Huyết áp của mẹ bầu được coi là bình thường khi dao động trong khoảng 90/60 mmHg đến 120/80 mmHg. Nếu huyết áp dưới 90/60 mmHg, mẹ có thể bị huyết áp thấp, gây chóng mặt, mệt mỏi và dễ ngất xỉu.
Ngược lại, nếu huyết áp trên 140/90 mmHg, mẹ có nguy cơ bị huyết áp cao, có thể dẫn đến tiền sản giật, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì vậy, mẹ bầu nên theo dõi huyết áp thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu huyết áp có dấu hiệu bất thường.
Huyết áp bất thường ảnh hưởng như thế nào đến thai kỳ?
Huyết áp bất thường có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai kỳ, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Nếu mẹ bầu bị huyết áp thấp (dưới 90/60 mmHg), cơ thể sẽ không cung cấp đủ máu và oxy cho thai nhi, làm tăng nguy cơ thai chậm phát triển, suy thai. Mẹ cũng có thể gặp tình trạng chóng mặt, mệt mỏi, dễ ngất xỉu, gây nguy hiểm khi đi lại hoặc vận động.
Ngược lại, huyết áp cao (trên 140/90 mmHg) có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, gây sưng phù, tổn thương gan, thận và làm tăng nguy cơ sinh non. Huyết áp cao cũng có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở bánh nhau, khiến thai nhi không nhận đủ chất dinh dưỡng và oxy, làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc chậm phát triển trong bụng mẹ.
Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần theo dõi huyết áp thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống khoa học, vận động hợp lý và đi khám định kỳ để kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Dấu hiệu huyết áp không ổn định cần gặp bác sĩ
Huyết áp không ổn định trong thai kỳ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Nếu mẹ bầu gặp phải các dấu hiệu dưới đây, cần đi khám bác sĩ ngay để được theo dõi và can thiệp kịp thời.
Chóng mặt, đau đầu dữ dội kéo dài
Mẹ bầu bị huyết áp thấp thường cảm thấy chóng mặt, choáng váng, đặc biệt khi đứng lên đột ngột. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, có thể gây ngất xỉu và tăng nguy cơ té ngã. Ngược lại, huyết áp cao có thể khiến mẹ bị đau đầu dữ dội, đặc biệt là ở vùng trán hoặc sau gáy, cơn đau có thể kéo dài không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi.
Mờ mắt, hoa mắt, ù tai
Thị lực bị ảnh hưởng là một dấu hiệu nguy hiểm của huyết áp cao. Mẹ có thể thấy nhìn mờ, hoa mắt, xuất hiện chấm đen trước mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng. Ngoài ra, ù tai, cảm giác tai bị lùng bùng cũng có thể đi kèm, khiến mẹ khó chịu, mất tập trung.
Khó thở, đau tức ngực, tim đập nhanh hoặc không đều
Huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến tim mạch, gây ra triệu chứng khó thở, tức ngực hoặc cảm giác tim đập mạnh, nhanh bất thường. Nếu tình trạng này xảy ra đột ngột, kéo dài, mẹ bầu cần được thăm khám ngay để tránh nguy cơ suy tim hoặc rối loạn nhịp tim.
Phù nặng ở tay, chân, mặt
Sưng phù nhẹ trong thai kỳ là bình thường, nhưng nếu phù nặng, đột ngột ở tay, chân, mặt kèm theo tăng cân nhanh thì có thể là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật. Mẹ cần đi khám để kiểm tra huyết áp và protein trong nước tiểu để đánh giá mức độ nguy hiểm.
Xem thêm:
- Dấu hiệu mẹ bầu thiếu canxi và cách bổ sung hiệu quả
- Mẹ bầu uống sắt khi nào? Cách bổ sung sắt đúng cách
Buồn nôn, nôn mửa nhiều, đau vùng thượng vị
Nhiều mẹ bầu có thể bị buồn nôn trong thai kỳ, nhưng nếu buồn nôn, nôn mửa liên tục, đặc biệt kèm theo đau vùng thượng vị (dưới xương sườn bên phải) thì đây có thể là dấu hiệu huyết áp cao hoặc rối loạn chức năng gan do tiền sản giật.
Xuất hiện cơn co giật hoặc mất ý thức thoáng qua
Đây là dấu hiệu nghiêm trọng, có thể là dấu hiệu của sản giật – một biến chứng nguy hiểm của tiền sản giật. Nếu mẹ bầu có triệu chứng co giật, ngất xỉu hoặc mất ý thức thoáng qua, cần đưa đến bệnh viện ngay lập tức để được cấp cứu kịp thời.
Nếu mẹ bầu gặp một hoặc nhiều dấu hiệu trên, đặc biệt là đau đầu dữ dội, nhìn mờ, khó thở, phù nặng hoặc co giật, cần đến bác sĩ ngay để kiểm tra huyết áp và theo dõi tình trạng sức khỏe. Việc phát hiện và kiểm soát huyết áp kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.
Tymberry.com khuyến cáo mẹ bầu nên theo dõi huyết áp thường xuyên để đảm bảo thai kỳ an toàn. Nếu có dấu hiệu bất thường, mẹ cần đi khám ngay để tránh biến chứng nguy hiểm. Vậy huyết áp mẹ bầu bao nhiêu là bình thường? Chỉ số lý tưởng nằm trong khoảng 90/60 mmHg đến 120/80 mmHg. Kiểm soát huyết áp tốt sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn cho cả mẹ và bé.