Phụ nữ mới có thai không nên ăn gì để tốt cho mẹ và cả bé yêu

Bạn là người lần đầu tiên mang thai và đang tìm hiểu xem mới có thai không nên ăn gì để vừa bảo vệ sức khỏe của mình vừa giúp bé yêu khỏe mạnh. Hãy theo dõi bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ‘Phụ nữ mới có thai không nên ăn gì để tốt cho mẹ và cả bé yêu’.

Phụ nữ mới có thai không nên ăn gì?

1. Dứa

Dứa hay còn có tên gọi khác là trái thơm chứa nhiều dinh dưỡng, ăn có vị chua chua ngọt ngọt nên được nhiều gia đình cho vào thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, đối với bà bầu đặc biệt với những bà bầu mới mang thai thì không nên ăn loại quả này.

Theo các chuyên gia về sức khỏe bà mẹ và thai nhi cho biết rằng trong quả dứa có chất bromelain làm gây kích thích co bóp cổ tử cung, làm mềm cổ tử cung khiến những người mới mang thai, thai nhi chưa ổn định bị ảnh hưởng rất lớn nguy hiểm nhất chính là bị sảy thai.

Phụ nữ mới có thai không nên ăn gì để tốt cho mẹ và cả bé yêuMới có thai không nên ăn gì để tốt cho mẹ và cả bé yêu

Những quả dứa xanh có chất bromelain nhiều hơn quả dứa chín nhưng khi nấu lên thì chất bromelain này sẽ biến mất. Tuy nhiên để an toàn cho bé yêu của bạn, thì trong khoảng thời gian đầu mang thai, các mẹ bầu nên kiêng tuyệt đối quả dứa.

2. Nhãn

Mới có thai không nên ăn gì? Chính là quả nhãn. Nhãn là loại trái cây có tính nóng, trong quá trình mang thai nếu mẹ bầu ăn nhiều nhãn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh táo bón, dị ứng mẩn ngứa và tình trạng nám da ở bà bầu. Nó còn gây đảo lộn quá trình hình thành và phát triển bình thường của thai nhi và ảnh hưởng xấu trực tiếp đến sức khỏe bà bầu.

3. Đu đủ xanh

Đu đủ chín là loại trái cây rất có lợi cho mẹ bầu vì nó cung cấp nhiều loại dưỡng chất cần thiết nhưng đu đủ xanh lại rất nguy hiểm với bà bầu. Vì các enzym có trong đu đủ xanh có thể làm co thắt tử cung dẫn đến tình trạng sảy thai ngoài ý muốn. Dù món nộm đu đủ xanh rất ngon nhưng mẹ bầu chú ý là không được ăn nhé!

4. Quả sơn tra (quả táo mèo)

phụ nữ mới có thai không nên ăn gìNgười mới có thai không nên ăn gì?

*** Có thể bạn quan tâm: Những loại trái cây gì tốt cho bà bầu và giúp thai nhi phát triển toàn diện

Phụ nữ mới có thai không nên ăn gì? Qủa sơn tra có vị chua chua, ngọt ngọt, chát chát rất phù hợp với khẩu vị của phụ nữ nghén khi mang thai. Nhưng loại quả này thật sự không tốt cho người mang thai. Theo cuộc nghiên cứu của nhà khoa học về thai sản cho biết, quả sơn tra sẽ làm kích thích tử cung, giãn cổ tử cung làm tăng nguy cơ bị sảy thai hoặc sinh non.

5. Rau ngót

Chất papaverin có chứa trong rau ngót có tác dụng làm trơn mạch máu, giãn cơ, giảm đau và hạ huyết áp rất tốt. Nhưng đây là loại rau mà bác sĩ khuyên các mẹ bầu không nên sử dụng vì nó làm co thắt cổ tử cung dễ dẫn đến tình trạng sảy thai rất nguy hiểm với cả mẹ bầu và thai nhi.

6. Rau răm

Người mới có thai không nên ăn gì? Trong khoảng thời gian đầu khi mang thai, mẹ bầu nên hạn chế hoặc ngừng ăn rau răm vì khi ăn lượng lớn rau răm sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu, giãn tử cung dẫn đến thai nhi không ổn định dễ gây sảy thai.

7. Thịt, cá tái hoặc sống

mới có thai không nên ăn uống gìMới có thai không nên ăn uống gì?

Đối với thịt thì bà bầu mới có thai không nên ăn gì? Bà bầu không nên ăn các loại thịt, cá tái hoặc sống chưa qua chế biến. Vì những loại thực ăn này có thể có chứa toxoplasmosis – một loại ký sinh trùng mà khi người mới mang thai ăn vào dễ dẫn đến tình trạng thai chết lưu, sảy thai hoặc những biến chứng khó lường khác.

8. Thịt muối

Vi khuẩn listeria có trong thịt muối sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức đề kháng và hệ miễn dịch của mẹ bầu lẫn thai nhi. Loại vi khuẩn này có thể làm cho thai nhi bị nhiễm trùng, đe dọa trực tiếp đến tính mạng của trẻ.

9. Đồ uống có cồn, chất kích thích

Đồ uống có cồn, có gas, chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt,… là những loại đồ uống được bác sĩ khuyên sử dụng ít cả đối với người bình thường. Còn đối với phụ nữ có thể, bác sĩ khuyên là tuyệt đối không nên sử dụng vì nó có thể làm tổn thương đến hệ thần kinh của thai nhi, làm tăng nguy cơ thai nhi mắc khuyết tật bẩm sinh nguy hiểm.

Những loại trái cây, thực phẩm trên dù rất ngon, rất hấp dẫn nhưng cực kì không tốt cho người mới mang thai nên các mẹ bầu nhất là những mẹ bầu trẻ lần đầu tiên mang thai nên chú ý để bảo vệ tốt cho ‘tình yêu’ nhỏ của mình nhé!

Rate this post